Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Erino_h Erino_h • 19. januára 2025 o 9:16 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - BackcountrySki - Chopok juh-sever - serpentíny

Konečne aktívny pohyb, strašný absťák som mal 🤣. Zvažoval som aj bike ale tak som už dokončil týždeň na lyžiach. Teplučko riadne, zo severu mokré pásy, odtrhnutá stupacka, trošku som aa vytrápil a potom ešte otočil serpentíny aby som mal krásny západ. 👌🙏

Zobraziť mapu Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,7 km
schedule Čas
04:29:54
landscape Nastúpané
2 302 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,7 km/h 53,8 km/h
Tepová frekvencia 144 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 3 474 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Erino_h Erino_h • Včera o 16:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:01
landscape 0 m
Erino_h Erino_h • Predvčerom o 6:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:31:42
landscape 12 m
Erino_h Erino_h • Predvčerom o 16:54
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:56:22
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krupova - lesom Krupova - lesom open_in_new
0,26 km  18.7 %
 04:41
3,3 km/h
3,3 km/h - 129 bpm 02:20
6,6 km/h
Popod vlek Popod vlek open_in_new
1,09 km  28.8 %
 26:23
2,5 km/h
2,5 km/h - 148 bpm 19:19
3,4 km/h
Cesta (hrebeň) Cesta (hrebeň) open_in_new
0,76 km  7.7 %
 08:14
5,5 km/h
5,5 km/h - 163 bpm 03:59
11,4 km/h
Konský grúň zjazd Konský grúň zjazd open_in_new
1,53 km  -27 %
 03:44
24,6 km/h
24,6 km/h - 136 bpm 01:49
50,6 km/h
Lucky-Lukova Lucky-Lukova open_in_new
4,03 km  17.3 %
 01:20:42
3,0 km/h
3,0 km/h - 141 bpm 32:03
7,5 km/h
Lúčky - pekná vyhliadka Lúčky - pekná vyhliadka open_in_new
2,41 km  15.9 %
 42:09
3,4 km/h
3,4 km/h - 145 bpm 17:23
8,3 km/h
8min usek RH 8min usek RH open_in_new
0,64 km  24.1 %
 17:08
2,2 km/h
2,2 km/h - 137 bpm 06:27
5,9 km/h
Konsky Grun - spojnica Konsky Grun - spojnica open_in_new
0,49 km  13.9 %
 07:18
4,0 km/h
4,0 km/h - 149 bpm 03:56
7,5 km/h
Luková - Chopok traverzom Luková - Chopok traverzom open_in_new
1,32 km  24.2 %
 38:56
2,0 km/h
2,0 km/h - 145 bpm 16:38
4,8 km/h
Po dialnici (cik cakom) Po dialnici (cik cakom) open_in_new
1,02 km  17.9 %
 17:39
3,5 km/h
3,5 km/h - 158 bpm 08:48
7,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up